Hinta: 25/30 €

Ilmoittautuminen äänikylpyyn:

antti@rakastavasydan.fi

Joogasutrien merkitys kokemuksemme peilinä- Luentosarja

Luentosarja johdattaa klassisen joogatekstin sisältämiin merkityksiin.

Luentosarjan aikana tutustumme Patanjalin joogasutrakokoelmaan, jossa määritellään joogan tavoite ja merkitys. Tarkkanäköinen ja ajaton aforismikokoelma avaa joogaperinteen näkökulmia mm. kysymyksiin: Mikä on joogan päämäärä? Kuinka terve mieli toimii?  Kuinka vahvistaa omaa mielenterveyttä? 

Tarkastelemme joogasutrien merkitystä oman joogaharjoituksemme sekä arjen haasteiden kannalta: Kuinka voisimme ottaa joogan keinot käyttöön myös asanaharjoituksen ulkopuolella? 

Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa joogafilosofian tuntemusta. Luennot sopivat jokaiselle joogasta ja tasapainoisesta elämästä kiinnostuneille. Käytännön kokemus joogaharjoituksesta on suositeltavaa, mutta ei välttämätöntä.

Vibhuti pada-kykyjen tie luennot neljänä lauantaina klo 10-12.00.

24.9.2022 sutrat III:1-8 Johdanto. 8-osainen tie, dharana, dhyana, samadhi 

18.12.2022 sutrat III:9-24 Samskarat-toimintakaavat

18.3.2023 sutrat III:25-43 Vibhuti-kyvyt

17.6.2023 sutrat III:45-55 Vivekajam jnanam-Erotelukyvystä syntyvä tieto

Voit osallistua koko luentosarjan kaikille neljälle luennolle hintaan 50 € (50% alennus pienituloisille)

Yksittäisen luennon hinta 15 € / kymppikortti

Luennoitsija: Anna Kolehmainen

ilmoittautuminen: anna.kolehmainen@gmail.com

Tulevat luennot:

Kaivalya pada- vapauden tie 4 luentoa syksyllä 2023-keväällä 2024

SUNNUNTAIJOOGA

90min harjoituksen aikana tutustumme dynaamiseen osuuteen sekä rauhoittavaan ja avaavaan Yin joogaan.


Building Up the PowerHouse -dynaaminen flow tunti


Pureudutaan hengityksen ja liikkeen virtaavaan yhdistelmään. Nostetaan agnia


kehon sisäistä tulta ja luodaan vahvistavilla, voimistavilla ja venyttävillä


liikesarjoilla voimaa ja tasapainoa kehoon. Opimme hyväksymään harjoituksen ja


itsemme juuri sellaisena kuin se minäkin hetkenä esittäytyy. Päästämme irti


suorittamisesta, annamme ihmeiden tapahtua ja huomaamatta seilaamme mukavuusalueemme ulkopuolella.




Farewell to BodyBlocks - Yin joogaan keskittyvä harjoitus;


avaamme pitkillä ja rauhallisilla venytyksillä kehoa. 

Restoratiivinen harjoitus hiljentää mielen ja herättää kuuntelemaan, aistimaan ja


virittäytymään tähän hetkeen. Lempeä tapa nollata viikon tapahtumat. Oma


hetki kunnioittaa ja kuunnella omaa kehoa - kääntyä sisäänpäin - aistia ja olla.



Sunnuntaisin klo 12.30-14.00

Lokakuussa 2.10., 16.10.  23.10. Hinta 3x90min yht. 40e

Marraskuussa  6.11., 20.11. ja 27.11.  Hinta 3x90min yht. 40e

Joulukuussa: 11.12. Klo. 12.30-14.30 (hinta 20e)

2h kauden lopetus: pitkä kahden tunnin joogaharjoitus 

Kymppikortti 140 €, femmakortti 70 €

Opettajana Charlotta Forsman

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: charlotta.forsman@gmail.com , 040 7269675

Joka kuun toinen sunnuntai: Klo.17.00 Äiti Maan Syli - Sisäisen Lapsen Meditaatio ja klo.18.00 Naisten Piiri.

Äiti Maan Syli - Sisäisen lapsen meditaatiot ovat eheyttäviä mielikuvamatkoja aidoimpaan osaan itseä.

Äiti Maan Syli on turvallinen, lämmin ja lohduttava. Äiti Maan Sylissä voit levätä, päästää irti, antautua, voimaantua, vahvistaa yhteyttäsi kaikkeuteen ja itseesi ja avautua kuulemaan sisimpäsi viestit.

Äiti Maa asuu meissä kaikissa. Sen tehtävä on hoivata, ymmärtää, kannatella ja olla läsnä sisäiselle lapselle.

Tervetuloa latautumaan oman luontosi ääreen.

Meditaation kesto on 30 - 45 minuuttia. Halutessasi voit varata mukaan oman viltin, villasukat ja muistiinpanovälineet.

Loppusyksyn meditaatiot: 

11.9 Sisäinen Turva

9.10 Luova Voimani

13.11 Elämänilo

11.12 Hengittävä Sydän

..

Naisten Piiri:

Kautta aikain naiset ovat kokoontuneet yhteen jakamaan ja eheytymään tasavertaisen kohtaamisen kautta. Piiri on luottamuksellinen tila jossa voit jakaa tai olla jakamatta juuri sen verran kuin sinulle sillä hetkellä tuntuu oikealta. Naistenpiiriin ovat tervetulleita kaikki naiset jotka kuulevat kutsun kaltaistensa pariin. 

Hinta: Molemmat yksittäin 15€ tai yhteensä 25€

Paikkoja molempiin rajoitetusti.

Ennakkoilmoittautuminen henkinenkoti@gmail.com .

Mimmi Pearlman on Intuitiivinen valmentaja, tunneterapeutti ja taiteilija Hämeenlinnasta.

Lisätietoja Mimmistä löydät Instagramista @intuitioni tai www.mimmipearlman.com

Jaa tämä sivu