Anna Kolehmainen
Aloitin hathajoogan Lieksan kansalaisopiston ryhmässä vuonna 1996. Olen opiskellut jooganopettajaksi Suomen Joogaliiton (SJL) koulutuksessa vuosina 2008-2026. Vuonna 2011-2012 opiskelin Krishnamacharyan (KYM) perinteeseen perustuvaa joogaterapiaa Itävallassa. Keväällä 2026 olen opiskellut traumasovelletun joogan perusopinnot. (TAY 70)
Aloitin jooganohjauksen Helsingin joogayhdistyksen Joogahuoneella vuonna 2008. Muutettuamme mieheni Villen kanssa Hämeenlinnaan ohjasin VOP:in joogaryhmiä vuodesta 2013 vuoteen 2018. Vuodesta 2015 olen pyörittänyt Joogakoulu Kajoa, jossa ohjaan pienryhmille hathajoogaa, sekä äitiys- ja seniorijoogaa. Teen joogaterapia konsultaatioita yksityisopetuksessa.
Vuodesta 2016 olen toiminut Suomen Joogaliiton opettajakoulutuksen kouluttajana. Olen Hämeenlinnan Joogayhdistyksen yksi perustajajäsen ja puheenjohtaja vuosina 2017-2020 ja 2026-
Tärkeimpiä joogakirjoja minulle ovat Patanjalin Joogasutrien kommentaarit, erityisesti TKV Desikacharina ja IK Taimnin tulkinnat.
Bessel Van Der Kolkin Jäljet kehossa- Trauman parantaminen aivojen mielen ja kehon avulla, sekä David Emersonin ja Elisabeth Hopperin Overcoming Trauma through Yoga-Reclaiming Your Body ovat minulle tärkeitä kirjoja ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ymmärtämisessä.
Perheeseeni kuuluu puoliso, kaksi lasta ja koira. Ensimmäiseltä ammatiltani olen kuvataiteilija ja teen taidegrafiikkaa, maalausta ja ympäristötaidetta. Pidän hyvistä keskusteluista, hiljaisuudesta, luonnosta, puutarhanhoidosta, pitkistä kävelyistä, musiikista ja kirjallisuudesta.
Äitiysvapaalla syyskuusta 2025 lähtien.
Anna Kupari on tanssitaiteilija, tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja ja tanssi- liiketerapeuttiopiskelija. Hän viimeistelee sairaanhoitajaopintoja terapeutin työn pohjalle. Rosen- menetelmän opinnot ovat kulkeneet kaiken rinnalla vuosien ajan, hoitaen ja antaen elähdyttävää kokemusta yhteenliittymisestä sekä kosketuksesta.
Ville Salonen
Olen alkujaan tutustunut joogaan puolisoni Anna Kolehmaisen kautta. Vuonna 2008 aloitin säännölliset joogatunnit Leena Karmakallion ohjauksessa Joogahuoneella Helsingissä. Vuonna 2011 aloitin jooganopettajan opinnot Suomen Joogaliiton koulutuksessa Saarijärven Joogaopistolla. Joogaopiston demokraattinen ilmapiiri on tuonut joogaopintojeni varrelle monia inspiroivia opettajia, kuten Anja Toppinen, Ritva Kuure, Annika Törn-Raiskila ja Antti Sipinen vain joitakin mainitakseni. Olen ohjannut joogaryhmiä Vanajaveden Opistolla ja Joogakoulu Kajossa vuodesta 2014. Joogassa minua kiinnostaa mm. sen soveltaminen työelämään. Minulle jooga merkitsee keskittymisentaitoa ja hyväksyvää läsnäoloa, johon edetään fyysisen harjoituksen kautta.
Anna Kupari
Tanssi-liiketerapiaopinnot ovat vastanneet tarpeeseeni päästä työskentelemään lähempänä
ihmisiä ja jakaa kokemusta tanssin ja liikkeen loputtomista mahdollisuuksista tutkia itseä, toisia ja
maailmaa - koko olemassaoloa. Koen liikkeen mahdollisuutena tulla olemassaolevaksi
moninaisena, ristiriitaisena, herkkänä, vahvana, feminiinisenä ja maskuliinisena ja kaikkena siltä
väliltä, suhteessa kauas menneeseen ja tulevaan, tässä ja nyt tällaisena. Liike on kuulostelua,
lepoa, palautumista ja tahdon eleen harjoittelua. Tanssi-liiketerapiassa minua kiehtoo ja lohduttaa
jatkuva kysyminen ja ei-tietämisen tilaan asettuminen - siis kuulostelu, kokeilu ja leikki, turvan
kautta uteliaisuuden herääminen ja uuden oppiminen. Haluan mahdollistaa tilaa hauraudelle,
lempeydelle, kömpelyydelle ja kömmähdyksille, kohtaamisille ja niiden jännittävyydelle,
suojaamiselle ja suojan raottamiselle hippunen kerrallaan, vaihtoehtoisille tavoille olla ja toimia.
Olen saanut eniten oppia, tukea ja inspiraatiota Alexander-tekniikan opettaja Soile Lahdenperältä,
Feldenkrais-opettaja Raisa Vennamolta, koreografi Anna Mustoselta ja Sebastian Lopèz-Lehdolta,
tanssi-liiketerapiakouluttajilta Päivi Pylvänäiseltä, Marko Punkaselta ja Tanja Pihlajalta, sekä
somaattisen liiketerapian kouluttaja Satu Palokankaalta, Rosen-yhteisöä ja kaikkia
opiskelijakollegoita unohtamatta!
Joogakoulu Kajo, Rauhankatu 3, 13100 Hämeenlinna
anna.kolehmainen@gmail.com
044 3401505